Боль в пояснице

Причины боли в пояснице

Но, как отмечалось выше, боли в области поясницы – проблема более чем неспецифичная. Давайте рассмотрим весь спектр факторов, вызывающих обозначенный недуг.

Боли в районе поясницы бывают как постоянными, так и периодическими, как острыми, так и ноющими, отличаются своей интенсивностью и локализацией.

• остиомиелит;
• синдром Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит);
• деформирующий спондилез поясничного отдела;
• сколиоз;
• заболевания межпозвонковых дисков, вызванные инфекциями (спинально-эпидуральный абсцесс, позвоночный туберкулез, бруцеллез);
• воспалительные заболевания, происхождение которых не является инфекционным;
• метаболические болезни костей;
• опухоли позвоночника, спинного мозга, забрюшинной области;
• новообразования в почках;
• атеросклероз аорты и ее ветвей, расположенных в пространстве брюшины.

Боли внизу позвоночника могут обладать иррадиирующим характером. Другими словами, боль из иных участков отдает в поясницу.

Женский организм в силу специфики своего функционирования подвержен болезненности в спине в определенные моменты своего жизненного цикла.

• во время и после беременности;
• в период менопаузы, когда возникает риск развития остеопороза;
• в период менструации.

Как самостоятельно купировать боль в пояснице

В жизни каждого человека возникают ситуации, когда боль в пояснице настигает его совершенно неожиданно. И не факт, что при этом у него есть возможность незамедлительно оказаться в клинике, чтобы обратиться за помощью к какому-либо специалисту, умеющему сразу же снять боль в пояснице. В таком случае возможно прибегнуть к экстренным мерам, которые на время помогут снять симптомы болезни и позволят человеку дождаться визита в медучреждение.

• специальные упражнения (ЛФК);
• специализированные мази и таблетки, снимающие боль в пояснице.

К упражнениям, облегчающим боль в пояснице можно отнести обычную растяжку. Также полезно прибегнуть к практикам восточного учения цигун. Но необходимо быть предельно осторожным при подобных действиях и прекращать их, если поясницу «схватит» еще сильнее.

Хорошо, если указанным упражнениям вас заранее обучит квалифицированный специалист.

Также можно просто принять позу, способствующую расслаблению соответствующих мышц. Например, лечь на твердую ровную поверхность. Иногда этого достаточно для того, чтобы добиться облегчения.

Если болит спина, то хорошей временной мерой послужат мази, предназначенные для того, чтобы уменьшить боль. Но не стоит думать, что если после применения мази спина больше не болит, то можно пренебречь медицинской помощью. В любом случае вам надлежит в ближайшее время обратиться к специалисту, поскольку даже незначительная боль зачастую оказывается тревожным «звоночком».

Наши процедуры – процесс, несомненно, не доставляющий дискомфорта и даже приятный, но вряд ли вы захотите «прописаться» в кабинете остеопрактика надолго.

Не стоит затягивать с визитом в медицинский центр, поскольку исцеление недугов, диагностированных на ранних этапах, потребует гораздо меньше времени и средств, чем в запущенных случаях.

Профилактика болей в пояснице

Если вы успешно избавились от боли в пояснице при помощи опытного остеопата или ответственно относитесь к своему здоровью, не желая, чтобы боль беспокоила вашу спину в будущем, разумно будет придерживаться рекомендаций, речь о которых пойдет ниже.

Есть определенные группы риска, которые более других подвержены боли внизу спины.

Лишний вес увеличивает нагрузку на организм. Страдает при этом, в первую очередь, поясница.

Важно вести правильный образ жизни, полноценно питаться, потреблять достаточное количество воды и т.п. Это не только поможет вам следить за фигурой, но и оздоровиться в целом.

Чрезмерные физические напряжения и гиподинамия – две крайности, склонные инициировать боли спины. Ни для кого не секрет, что профессиональный спорт имеет мало общего со здоровьем.

Сегодня многие знаменитые спортсмены активно пользуются услугами остеопатов, чтобы поддерживать себя в должном состоянии, снимать боль, восстанавливать мышцы и суставы.

• контроль осанки и положения тела, особенно, когда приходится долго сидеть на одном месте;
• наличие ортопедического матраса на спальном месте;
• контроль веса и питания;
• подъем тяжестей за счет приседания, а не за счет наклона спины;
• контроль распределения нагрузки при переносе тяжестей;
• разумная физическая активность, упражнения для укрепления спинных и брюшных мышечных волокон.

Описанное выше кинезиотейпирование может служить хорошей мерой профилактики. Оно применяется в случаях повышенной нагрузки на мышечные волокна и выступает в качестве способа их поддержания.

Сеансы остеотерапии также показаны как профилактические – предупредить недуг проще, чем его вылечить.

Наша клиника предлагает целый комплекс услуг в сфере остеопатии, которые помогут вам избавиться от боли в любом отделе позвоночника.

Лечение поясничного отдела позвоночника

Собираясь лечить боль в области позвоночника, рядовой обыватель задастся вопросом, к какому врачу обратиться. В рамках традиционной медицины в данной ситуации можно получить консультацию следующих специалистов: терапевт, невролог, ревматолог, хирург, ортопед.

Любое лечение спины в целом и поясницы в частности начинается с такого комплекса процедур, как диагностика. Для определения первопричины возникновения болей поясничного отдела позвоночника производят анализы мочи и крови, а также делают рентген, компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ) области проявления заболевания.

К сожалению, представители классической медицины чаще всего пренебрегают доскональным изучением причин болезни и занимаются исключительно излечением симптомов боли в зоне поясницы.

Подобная терапия осуществляется посредством обезболивания, для которого применяются различные таблетки, инъекции, мази, гели и т.д.

Это лечение способно приносить существенное облегчение состояния пациента, однако необходимо понимать, что указанный эффект будет, вероятнее всего, временным.

В свою очередь, врач-остеопат подходит к решению вопроса избавления от боли в пояснице комплексно. В процессе лечения поясницы он воздействует не только на определенную зону позвоночника, а на тело человека в целом, рассматривая его как совокупность тесно взаимосвязанных в своей деятельности органов.

Зачастую описанный подход оказывается гораздо более действенным, чем любые предписания, которые выдал такой врач, как терапевт, невролог, ревматолог, ортопед или хирург.

Взгляд остеопата на проблему боли в пояснице

Врач-остеопат, в первую очередь, выявляет и ликвидирует причины, вызывающие боли в спине.

Только после этого он приступает к работе в области поясничного отдела позвоночника.

Последнее зачастую не требуется вовсе, поскольку проблема уже решена.

Таким образом, смысл остеопатического лечения поясницы весьма глубок и заключается не только в том, чтобы снять боль с беспокоящего участка спины. Подобно тому, как поезд, идущий по рельсам вблизи станции А, создает гул и вибрации на железнодорожном полотне вблизи станции Б, недомогание в том или ином отделе позвоночника либо внутреннем органе способно вызывать боль в пояснице.

• Мышечные волокна и связки, которые удерживают позвонки в правильном положении. В случае полученных травм, недостатка потребляемой воды, естественного старения они теряют свою эластичность и становиться хрупкими. Это приводит к повышенной уязвимости позвоночника. Специальные остеопатические приемы позволяют корректировать обозначенное состояние мышечных волокон и связок.
• Межпозвоночные диски склонны к истончению вследствие чрезмерного физического напряжения. Это приводит к трению между позвонками и, как следствие, к их повреждению. В некоторой степени врачу, специалисту в области остеопатической медицины, под силу восстановить структуру дисков позвоночника. После лечения спины рост человека иногда даже увеличивается на пару-тройку сантиметров.
• Твердая мозговая оболочка представляет собой плотное вещество, которое покрывает внутреннюю поверхность черепа и канала позвоночника. К ее повреждению иногда приводит эпидуральное обезболивание, травмирования, защемления нервов и т.п. Вследствие обозначенных внешних влияний она скручивается внутри канала, что приводит к смещению позвоночных структур. К повреждению упомянутой оболочки может привести и усиленное воздействие на спину.

Поэтому необходимо весьма настороженно относиться к некоторым видам массажа и проверять состояние твердой мозговой оболочки после вправления позвонков.

Методы лечения при болях в спине

Остеопатическая медицина включает в себя целый ряд различных направлений, которые пригодны для лечения боли в спине.

структуральная

висцеральная

краниосакральная

рефлексотерапия

кинезиотейпирование

Отличия между ними заключаются в направленности на конкретные ткани и структуры. При этом каждый метод обладает как рядом показаний, так и некоторыми противопоказаниями к применению.

Исходя из указанных особенностей, выбор того или иного способа влияния на организм осуществляется после полного обследования и выявления причин того, почему у человека болит спина (поясница).

Важно, чтобы диагностику и лечение осуществлял мастер с высокой квалификацией и богатым трудовым опытом, работающий в серьезной специализированной клинике.

Структуральная остеопатия

Суть структурального направления заключается, как следует из его названия, в работе со структурами организма, в результате патологии которых возникает болевой эффект.

Оно лечит воздействием на кости, мышечные волокна, связки и сухожилия, восстанавливает опорно-двигательный аппарат, снимает спазмы и боли. Например, подобным образом можно успешно избавиться от болей, связанных с такими диагнозами, как сколиоз, остеохондроз, грыжа, анкилозирующий спондилоартрит и т.д., а также с последствиями травмирования.

При этом врачу, вероятнее всего, придется воздержаться от того, чтобы лечить поясницу вышеописанными приемами, если этиология болей кроется в:

Лечение происходит посредством легких прикосновений, при помощи которых врач смещает исцеляемые ткани практически неощутимо для пациента. При этом со стороны может показаться, что руки специалиста полностью неподвижны, в то время, как он проводит колоссальную по своей действенности работу. Эффект от таких сеансов может проявиться сразу же, а может заставить подождать себя некоторое время. Все зависит от серьезности патологии и индивидуальных особенностей организма.

Обычно для полного исцеления требуется курс, не превышающий десяти 50-минутных сеансов.

Описанное направление можно считать основополагающим для всей остеопатической медицины.

Мануальная терапия

Мануальная терапия представляет собой комплекс способов механического воздействия рук остеопата на его подопечного, разработанных для того, чтобы лечить боли в спине, первопричиной которых являются патологии опорно-двигательного аппарата.

С их помощью можно за непродолжительный период устранить болевой синдром в области позвонков и суставов, восстановить их естественное положение, и, как следствие, нормализовать кровоток. На сегодняшний день это один из самых эффективных методов.

• травмы и переломы;
• третья и четвертая степени остеопороза;
• инфекционные и онкологические заболевания, воспаления, лихорадки.

Именно поэтому важно правильно диагностировать этиологию боли в районе поясницы, прежде чем приступать к выбору способа лечения и его реализации на практике.

По сравнению с прочими практиками, предлагаемыми вашему вниманию Центром остеопатии, когда врачу полагается воздействовать на пациентов наиболее мягко, практически на энергетическом уровне, мануальная методика предполагает активное физиологическое влияние.

Визуально такое лечение напоминает массаж. Однако если массажист уделяет внимание мышцам и подкожной жировой клетчатке, то врачу-мануалу отводится работа над костями, суставами и связками.

Висцеральная остеопатия

В ходе висцеральных сеансов врач воздействует на полостные (грудь, брюшина, таз) ткани. Все внутренности находятся на отведенных им местах. Однако они не зафиксированы полностью, а находятся в движении, способны менять свое положение, подниматься и опускаться.

Существует особая связь позвоночника с каждым из органов, поскольку последние окружает целая сеть нервов, идущих к спинному мозгу.

Так как принцип лечения описываемыми методами остеотерапии заключается в легком мануальном воздействии на внутренние полости, оно позволяет решать вопросы болей в спине, обусловленных нарушением функционирования внутренних органов.

Например, в брюшной полости располагается так называемая пояснично-подвздошная мышца. Она расположена непосредственно под почками.

При неправильном положении (например, опущении) указанных органов может давать о себе знать постоянное напряжение пояснично-подвздошной мышцы. Это, в свою очередь, нередко порождает боли в поясничной зоне. Особенно в конце дня, когда накапливается общая мышечная усталость. Неправильное положение почки опытный врач способен скорректировать всего за несколько сеансов, что практически со стопроцентной вероятностью избавит его подопечного от описанной причины боли в пояснице на всю жизнь.

Помимо прочего, висцеральное лечение приводит к нормализации кровотока и лимфотока, укрепляет иммунитет и опорно-двигательный аппарат.

Необходимо понимать, что глубокие висцеро-терапевтические техники имеют ряд противопоказаний.

В частности, если поясница болит из-за аневризмы, тяжелого остеопороза, онкологии, серьезных нарушений почечной функции и т.п., лечить неприятные симптомы подобным образом не рекомендуется.

Краниосакральная остеопатия

Краниосакральное направление остеопатической медицины специализируется в манипуляциях над черепом пациента. Структура швов между черепными костями позволяет таким костям вибрировать с определенной частотой, которая, в свою очередь, задает пульс спинномозговой жидкости и воздействует на тело в целом.

Опытному врачу под силу воздействовать практически на любые телесные структуры, прикасаясь определенным образом только к черепу.

Значительную часть первопричин болей в спине можно лечить при помощи приятных расслабляющих приемов краниосакральной терапии, практикуемых специалистами Центра остеопатии. Описанная методика показана практически для всех пациентов без ограничений.

Рефлексотерапия

Любопытное лечение, за которым также можно обратиться к врачу-остеопату, представляет собой так называемая рефлексотерапия. Древнейшая китайская практика иглоукалывания – это простейший прием рефлексотерапевтов из целого списка современных методик. Просуществовав много веков в качестве загадочного вида нетрадиционной медицины восточных мудрецов, рефлексотерапия стала успешно применяться в остеотерапии.

В ходе сеансов вас могут лечить воздействием на биологически активные точки посредством тепла, электрического тока, лазера и т.д.

Методика рефлексотерапии прекрасно помогает осуществить лечение боли в спине, вызванной сбоями в функционировании опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, а также применяется в качестве меры по симптоматическому обезболиванию беспокоящих участков.

Однако она противопоказана при излечении болей в области поясницы, вызванных опухолями, инфекциями (туберкулез, бруцеллез), ревматизмом, серьезными почечными дисфункциями и т.д.

Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование представляет собой лечебно-профилактическую методику, существенно ускоряющую процесс реабилитации и снимающую боль в пояснице. Кинезиотейпы помогут, если ваша спина или поясница подверглась травмированиям, растяжениям, а также если у вас диагностирована какая-либо патология (остеохондрозы, грыжи и т.п.).

Кроме того, наложение кинезиотейпов помогает скорректировать неправильную осанку.

Основными достоинствами терапии посредством кинезиотейпирования является полная безболезненность процедуры и скорость достижения результата.

Профессионально наложенные пластыри для кинезиотейпирования обеспечивают поддержку поврежденных тканей, что снижает или даже сводит на нет болезненные ощущения.

Благодаря вышеописанной поддержке восстановление организма происходит намного быстрее. Зачастую исцеление не требует больше никаких врачебных вмешательств.

Осторожно данную практику полагается применять у людей с онкологией, тяжёлыми патологиями внутренних органов (печени, почек), тромбозами, диабетом, сердечно-сосудистыми проблемами, чувствительным или поврежденным кожным покровом.

Беременным женщинам кинезиотейпирование не рекомендовано только в первом триместре. Но чем больше увеличивается животик будущей мамы, тем выше становится нагрузка на ее спину.

Поэтому на поздних сроках кинезиотейпы применимы в качестве альтернативы бандажу. Они снимают лишнее напряжение и защищают от неприятных ощущений.