Вегето-сосудистая дистония

Что такое вегетативная нервная система

Говоря о сути вегетативной нервной системы, или ВНС, подразумевают элемент нервной системы, несущий ответственность за функционирование внутренних органов, лимфатических и кровеносных сосудов, секреционных желез. Хотя она и работает в «скрытом» режиме, то есть не контролируется сознанием человека, но играет очень важную роль в правильном функционировании организма.

Автором описанного термина является французский ученый и врач Мари Франсуа Ксавье Биша. Он еще в самом начале XIX века подразделил все органические ткани на растительные и животные. Органы растительной, или вегетативной, деятельности реализуют функции, свойственные и животным, и растениям (дыхание, потребление питательных веществ, секреция, рост).

Животную функцию выполняет опорно-двигательный аппарат, обеспечивающий передвижение в пространстве.

Посредством вегетативной системы человек правильно дышит, у него растут волосы и ногти, его зрение адаптируется к окружающему освещению и происходит огромное количество других процессов, за которыми в повседневной жизни никто не следит.

Имеет место разделение вегетативной нервной системы на симпатическую и парасимпатическую.

В упрощенной интерпретации их понимают как две противоположности: симпатика, словно кофеин для органов, стимулирует их работу; парасимпатика, наоборот, успокаивает.

Благодаря деятельности парасимпатической системы происходит снижение уровня артериального давления, замедление сердцебиения, расширение кровеносных сосудов, сократительность гладких мышечных волокон бронхов, повышается сократительная активность желудочно-кишечного тракта (и, как следствие, пищеварение). Симпатический отдел активизирует двигательный функционал при стрессах, стимулирует мыслительные процессы, повышает уровень артериального давления, сужает артерии и вены, стимулирует работу сердца.

Вникнув в принцип функционирования описанной нервной системы, можно прийти к выводу, что выражение «все болезни от нервов» оказывается не слишком уж образным. Ошибки в ее деятельности влекут за собой дисфункции внутренностей, изменение течения обменных процессов, всевозможные патологии.

Что такое вегетососудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония, или ВСД, не является отдельным недугом, это понятие, вобравшее в себя различные симптомы в комплексе.

Все они связываются с неполадками в деятельности вегетативной нервной системы.

Они, в свою очередь, влекут сбои в сердечно-сосудистой и прочих сферах, находящихся под контролем вегетативной нервной системы. Диагностика объекта беспокойства, однако, не приводит к обнаружению конкретной болезни. По результатам указанных обследований он может оказаться абсолютно здоров при наличии конкретных жалоб и недомоганий.

Поскольку термин « вегето-сосудистая дистония » отсутствует в МКБ-10 (действующей Международной классификации болезней), более правильным считается называть ВСД соматоформной вегетативной дисфункцией нервной системы. Однако в отечественной медицине и околомедицинских разговорах повсеместно используется устаревший термин. Также встречаются следующие названия этого недуга: вегетоневроз и синдром нейроциркуляторной дистонии.

Существуют различные классификации вегетососудистой дистонии.  Наиболее популярная из них выделяет кардиальный, гипертонический, гипотонический и смешанный типы ВСД. Также иногда выделяются респираторная, дисдинамическая, терморегуляторная, диспептическая, сексуальная, психоневрологическая формы. К какому бы виду она ни относилась, каждому из них присущи некоторые особые симптомы.

Симптомы ВСД

Симптомы вегето-сосудистой дистонии легко спутать с проявлениями других недугов, зачастую более опасных для человеческого здоровья и даже жизни.

Примерный перечень симптомов выглядит следующим образом:

• головные боли;
• потемнение в глазах и прочие зрительные нарушения;
• отклонение артериального давления от нормы (низкое давление или высокое давление);
• тахикардия, брадикардия;
• дисфункция желудка и кишечника, проблематика пищеварения;
• одышка, тяжесть в грудном отделе, чувство недостатка воздуха, комка в горле;
• головокружения;
• обмороки, предобморочные состояния;
• шум в голове и ушах;
• кашель, першение в горле;
• сбой пульса;
• эмоциональная неустойчивость, резкие скачки настроения;
• колебания телесной температуры;
• повышенное потоотделение;
• чрезмерно бледные кожные покровы или излишне покрасневшие;
• бессонница и остальные сложности со сном;
• тошнота, изжога;
• озноб;
• трудности с памятью;
• боли, дискомфорт в области сердца;
• боли внизу живота;
• слабость, сонливость, упадок сил;
• навязчивые мысли, повышенная впечатлительность, панические атаки;
• депрессивность;
• сухость слизистых оболочек;
• снижение либидо и др.

Перечисленные выше симптомы имеют склонность обостряться в форме вегетативных кризов. Они комбинируются совершенно любым образом, а также усугубляются прочими проблемами со здоровьем (например, мигренями, простудами). Выявляя причины появления симптомов вегетососудистой дисфункции, немаловажно исключить другие возможные заболевания и назначить правильное лечение. Например, при дискомфортных явлениях в районе сердечной мышцы следует первым делом исключить инфаркт миокарда.

Респираторная вегето-сосудистая дистония, развиваясь у пациента, создает впечатление недостатка воздуха, головокружения, шумовых эффектов в голове, сжатия грудной клетки.

На этом фоне практически всегда возникает замкнутость, отсутствие интереса к происходящему вокруг, ипохондрия, проявляется раздражительность и конфликтность.

Вегетативность дыхательной функции очевидна. Мы не задумываемся о том, как мы дышим. Неосознанно происходит адаптация глубины и частоты вдохов и выдохов к фактической ситуации. Например, дыхание учащается и углубляется для обеспечения мышечных волокон большим количеством кислорода (например, в ходе физических упражнений). В то же время, частое поверхностное дыхание приводит к кислородному голоданию, поскольку в легкие при этом попадает недостаточное количество кислорода.

Вследствие неправильного дыхания изменяется кислотность крови. Поскольку углекислота способствует расслаблению стенок сосудов, снижение ее концентрации приводит мышечные волокна в тонус. Вены и артерии рефлекторно сужаются, происходит дисфункция и мозг посылает телу тревожные импульсы о кислородом дефиците.

Сбивчивое дыхание способствует изменению количества минералов в крови. Особенно имеются в виду магний и кальций, требуемые для качественного функционирования сердечно-сосудистой системы.

Их дефицит служит первопричиной дискомфортности, боли в районе сердечной мышцы, тяжести в грудине, кружений головы, судорог и пр.

Ошибки в терморегуляции как один из симптомов вегето-сосудистой дистонии порождают ознобы и приливы жара. У подверженных ВСД конечности почти постоянно холодные. При этом общая температура тела в силах подниматься до 37 градусов или опускаться до 35. Это частые симптомы при кризе. Лечение жаропонижающими средствами не обладает смыслом.

Многие попросту не в курсе, что их телесная температура выше или ниже нормы. Указанное состояние способно длиться годами, если его не сопровождают другие симптомы ВСД.

Однако не стоит забывать, что субфебрильная температура зачастую выступает в качестве признака какого-либо вялотекущего воспаления.

Поэтому ее обнаружение требует обязательной сдачи анализов.

Сбои в функционировании сосудов мозга порождают такое проявление ВСД, как головная боль. Иногда она сопровождается шумами, потерей равновесия и дезориентацией в пространстве.

К ряду наиболее распространенных симптомов вегетососудистой дистонии относится и тошнота. Преимущественно она сопутствует стрессу. Волнуясь накануне значимых событий, мы систематически испытываем обозначенное неприятное ощущение. Необходимо видеть в этом следствие расстройства нервной системы, а не физиологический недуг, отравление или что-то подобное. Также тошнота склонна возникать из-за чрезмерных физнагрузок, долгого быстрого бега. Зачастую ее сопровождают дискомфорт, тяжесть, вздутие и боль в брюшной полости, а также рвотные позывы. Последние редко приводят к реальной рвоте, но вероятность подобного исхода не исключается.

Интенсивность и частота возникновения тошноты при ВСД – вещь индивидуальная. В некоторых случаях она возникает несколько раз в день, мешая нормальному питанию.

Приступы систематически сопровождают каждый стресс в жизни больного.

С тошнотой можно столкнуться и во время ожидания нежеланного события, и значительно позже, даже если затруднение уже преодолено.

Некоторые кризы абсолютно спонтанны и сложно привязываемы к какому-либо событию.

Тахикардия при ВСД не связана с проблемами сердечно-сосудистой функции. Она именуется экстракардиальной, то есть внесердечной. Но не стоит оставлять ее без внимания, поскольку в будущем она в силах спровоцировать возникновение серьезных заболеваний.

Боль сердца при ВСД различается по своей специфике: ноющая, острая, сжимающая, с ощущением инородного тела. Очаг боли способен ощущаться в области сердца, под левой лопаткой, за грудиной, иррадиировать болезненное ощущение склонно в шею, плечо или даже в челюсть. Подобные приступы могут длиться как секунды, так и долгие часы, когда словно ноет на уровне сердца либо оно как бы сжимается. Характер боли встречается нарастающий (приступообразный) и тупой (постоянный).

Формирование сердечной проблематики при ВСД связано с переутомлением, тревогой, резким изменением погодных условий, употреблением горячих или горячительных напитков. Встречаются примеры появления боли во сне при сновидениях тревожного характера.

Перепады артериального давления (как в сторону увеличения давления, так и его уменьшения) очень часто встречаются у страдающих ВСД. Зачастую давление достигает чуть ли не критических показателей. Вследствие этого атипичное давление при таком диагнозе, как дистония вегето-сосудистой этиологии, вызывает жалобы на апатичность, головную боль, некачественный сон и метеозависимость.

Звуки в ушах, или, как говорят врачи, тиннитус, оказываясь проявлением ВСД, вызывает искажение звуков, ощущение заложенности ушных раковин, звон, свист или подобие жужжания насекомых.

Этим часто сопровождаются кризы вегетососудистой дистонии.

Нарушения сна обусловлены постоянным напряжением, навязчивыми мыслями, тревожными состояниями.

Человеку трудно расслабиться, ему долго не удается заснуть, он ворочается во сне, просыпается не отдохнувшим.

Причины вегетососудистой дистонии

Причины ВСД бывают совершенно различными. Зачастую искать их следует глубоко в детстве, если не во внутриутробном периоде.

Считается, что синдром ВСД развивается по следующим причинам:

• гипоксия плода, затяжное или, наоборот, стремительное родоразрешение, родовые травмы;
• стрессы, неврозы, физиологические и психологические перенапряжения;
• перенесенные вирусные заболевания;
• черепно-мозговые повреждения, нейроинфекции;
• гормональные перестройки во время пубертатного периода, беременности, менопаузы;
• наследственные факторы;
• хронические патологии.

Неблагоприятное протекание беременности и родоразрешения, перенесенные будущей матерью или неокрепшим детским организмом инфекции способствуют возникновению симптомов ВСД у детей. Малыши сверх меры капризны, неспокойны, обильно срыгивают, подвержены расстройствам стула, обладают слабым иммунитетом.

Основной первопричиной ВСД у взрослых мужчин и женщин считаются стрессы, переживание негативных эмоций, физиологическое перенапряжение. Бесконечные болезни в детстве, ослабленный иммунитет, хронические заболевания нередко оказываются предпосылками болезни во взрослой жизни.

В подростковом периоде вегетососудистая дистония связана с активным ростом, в результате чего развивается дисбаланс в физическом развитии отдельных сфер. В то же время подросток не всегда успевает адаптироваться к изменившимся жизненным требованиям и потребностям. У него могут возникнуть как психологические (конфликты в школе, в семье, с друзьями), так и физиологические (перепады давления, одышка) адаптивные нарушения.

Немаловажная роль в рассматриваемом вопросе отведена и наследственности. Если в роду у человека были лица, страдающие ВСД, то высока вероятность проявления у него упомянутого заболевания.

Медицинское направление остеопатии, являющееся специализацией нашей клиники, смотрит на вопрос причинно-следственных связей еще более глубоко. Врачи-остеопрактики выделяют, помимо вышеперечисленных, следующие первопричины развития вегетососудистой дистонии.

• Смещение верхнего позвонка шеи (атланта). Оно влияет на кровоснабжение головного мозга. В частности, нефизиологичное расположение этого самого атланта угнетает кровоток по базилярной артерии. По той причине, что центры вегеторегуляции расположены внутри головы, это приводит к ВСД.
• Смещение черепных костей. Довольно часто в собственной практике врачи сталкиваются со смещениями затылочных и височных частей черепа. При этом сужается яремное отверстие, образуемое ими. Через указанное отверстие проходит основной парасимпатический нерв – блуждающий (вагус). Свое название он получил благодаря тому, что ветвится и отходит ко многим внутренностям. Он контролирует функционирование сердца, кишечника, легких и поджелудочной железы. Оказавшись защемленным в яремном отверстии, вагус склонен вызывать расстройства перечисленных внутренностей.
• Фиброзы тканей в районе диафрагмы. Диафрагма представляет собой внушительных размеров мышцу. Через нее проходят крупные вены и артерии, пищевод, левый и правый блуждающие нервы. Под влиянием определенных факторов диафрагма склонна терять эластичность и становиться более плотной. В этом случае диафрагменные отверстия могут уменьшаться в размерах и нарушать кровоснабжение внутренностей и их нейронные связи.
• Смещение грудных позвонков. Поскольку цепочки узлов ВНС располагаются вдоль позвоночника, даже легкое отклонение позвонка склонно к негативному влиянию на их функционирование.
• Смещение крестца или копчика. В области крестца расположено одноименное сплетение ВНС, отвечающее за функциональность органов малого таза. В районе копчика также расположен копчиковый узел. Изменение положения крестцовых и копчиковых костей из-за падений, травм, в результате активной родовой деятельности негативно влияет на указанные элементы ВНС.

Вегетососудистая дистония у детей

У детей любого возраста ВСД выражается невротическим, кардиальным, респираторным синдромами, а также нарушениями температурной регуляции и вегетативными кризами. Чтобы провести диагностику описываемого заболевания у маленького пациента, ему назначают диагностику нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой сфер. Для этого пригодны реовазография, эхоэнцефалография, электрокардиограмма, электроэнцефалограмма.

Детская вегетососудистая дистония, по сути, это вторичный синдром, затрагивающий соматический и висцеральный функционал. Вегетативные нарушения у малышей зачастую провоцируют язву желудка, астму, гипертонию. Далее, словно по замкнутому кругу, эти патологии часто усугубляют дисфункцию вегетативной системы.

Спровоцировать ВСД в силах конфликты в семье или коллективе, повышенная опека или «запущенность», чрезмерные психологические, интеллектуальные и физические нагрузки. Маленький человечек особенно чутко реагирует на все перечисленные внешние факторы.

Детей с подозрением ВСД почти всегда начинают активно водить на приемы к самым разным специалистам: по педиатрии, кардиологии, эндокринологии, неврологии, отоларингологии, гастроэнтерологии, офтальмологии. Это вызвано необходимостью исключить какую-либо иную аномалию внутренностей и остановиться на описываемом диагнозе.

Методология лечения маленьких пациентов обычно основывается на немедикаментозной терапии, включающей, помимо прочего, нормализацию режима отдыха, контроль физической активности, психологические консультации. Деткам с ВСД показан массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры. Прекрасно лечит малышей и остеотерапия. Некоторые ее направления абсолютно лишены возрастных ограничений и пригодны для применения с самого раннего возраста. Весьма полезными считаются водные лечебно-оздоровительные процедуры: плавание, аквааэробика, лечебные души и ванны.

Чаще всего врач старается ограничиться витаминными комплексами или другими БАДами, но в случае острой необходимости для лечения пригодны к назначению препараты седативного и ноотропного характера, транквилизаторы, антидепрессанты.

Хорошей альтернативой перечисленным препаратам служат эффективные и безопасные гомеопатические средства, применение которых практикуют сотрудники нашей клиники.

ВСД во время беременности

Усугубление вегетососудистой дистонии в месяцы беременности негативно влияет как на женщину, так и на неродившегося малыша. Вегетокризные состояния нередко впоследствии провоцируют симптомы ВСД и у ребенка. Поэтому будущей матери немаловажно сохранять самообладание и контролировать психоэмоциональное равновесие.

Основным поводом для обострения вегетососудистой дистонии у беременных являются гормональные перестройки. Врачу необходимо вовремя провести диагностику и назначить соответствующее лечение. Следует убедиться, что суть недомоганий заключается именно в ВСД, а не в том, что органические ткани не справляются с возложенной на них нагрузкой.

Беременная женщина сталкивается с проблематикой пищеварения, скачками давления и температуры, потливостью, депрессиями, раздражительностью, болезненностью в мышцах и сердце, нехваткой воздуха и одышкой. Нередки в интересном положении и панические атаки. Каждый переживаемый будущей мамой приступ остро чувствует и крошечный человечек в ее утробе. Он недополучает необходимое количество кислорода, ему передается материнская тревога.

Помимо прочего, это способно спровоцировать недобор веса, задержку психологического и физиологического развития, ослабленность иммунных сил организма.

Далеко не каждая женщина находит возможность в этой ситуации заставить себя не волноваться. Поэтому без помощи квалифицированного медработника приступы порой перерастают в хроническую форму.

У женщины, находящейся в постоянной нервной напряженности, возрастает угроза выкидыша и преждевременного родоразрешения.

Беременным женщинам, как и маленьким детям, крайне нежелательно использовать медикаментозные препараты, чтобы лечить симптоматику вегетососудистой дистонии.

Исключение – витаминные и минеральные добавки, способные благотворно влиять на устойчивость тела к тревожным ситуациям.

Прекрасно себя зарекомендовали два метода, практически не имеющие противопоказаний и пригодные для лечения даже в период беременности – остеопатическая терапия и гомеопатия.

Весьма благоприятно скажутся на состоянии здоровья беременной женщины размеренные прогулки на чистом воздухе, безмятежный отдых, приятная музыка. Также бывает показан массаж, однако следует предусматривать, что массаж в первом триместре беременности должен быть очень осторожным и согласованным с ведущим ее гинекологом.

Чем благополучнее период ожидания малыша, чем спокойнее и счастливее чувствует себя будущая мама, тем меньше вероятность того, что ребенок столкнется с какими-либо сложностями со здоровьем.

Консервативное лечение

Главная проблема пациента, у которого выявлена вегетососудистая дистония, в том, что методы традиционной медицины бессильны в ее лечении. Большинство медиков ограничивается рекомендациями о здоровом образе жизни, другие – назначают препараты, способствующие снятию симптомов: антидепрессанты, средства для нормализации тонуса артерий и вен, стимуляции кровотока. Очевидно, что эффект от подобных лекарств будет всего-навсего временным.

Меньше всего везет лицам, попавшим в руки к нерадивому врачу, для которого соответствующая запись в медкарте – это лишь способ не углубляться в изучение проблематики здоровья своего подопечного. Обозначенные ситуации чреваты игнорированием и усугублением серьезных патологий, маскирующихся под ВСД.

Хотим ли мы слепо «глушить» собственные болезни лекарственными препаратами, впадая в зависимость от таблеток? Ответ каждого здравомыслящего человека на этот вопрос будет отрицательным.

Для лечения ВСД крайне важно, чтобы лечащий врач хотел и умел «докопаться» до истины и выявить скрытые причины возникновения неприятной симптоматики.

Незаменимыми помощниками в таком деле, как лечение вегето-сосудистой дистонии, станут остеотерапевтические практики.

Диагностика и лечение с помощью остеопатии

Любопытный факт: у отца остеопатии Эндрю Тейлора Стилла, помимо медицинского, имелось инженерно-техническое образование.

Благодаря углубленным знаниям в кардинально различных, на первый взгляд, сферах ему удалось разработать уникальную методику лечения, рассматривающую человеческое тело как сложнейший механизм с находящимися в тесной взаимосвязи элементами.

Как вы могли понять из изложенного выше, проблематика борьбы с ВСД как раз и заключается в том, чтобы по тонким нитям указанных взаимосвязей отследить истинные причины недомоганий и болезненностей.

Так что вот оно – идеальное лечение вегетососудистой дистонии

На первичном приеме врач-остеопат нашей клиники проводит сеанс диагностики всего организма пациента. Это позволяет точно определить, где именно произошел сбой, ставший толчком к вегето-сосудистой дистонии. Затем остеопат принимается за коррекцию диагностированных сбоев. Если не пускать дело на самотек и обращаться в Центр остеопатии при первых признаках ВСД для ее лечения, существует реальный шанс забыть о ней навсегда всего после одного-двух сеансов.

Завершается курс лечения устранением симптомов вегето-сосудистой дистонии, если это до сих пор требуется, поскольку в подавляющем большинстве примеров все неприятности исчезают сами собой после устранения их причины. Лишь изредка специалисту приходится в прямом и переносном смысле брать дело в собственные руки и исцелять остаточные болевые и дискомфортные ощущения.

В зависимости от результатов диагностики врач применяет те или иные методы остеопатии.

В частности, при проблемах в области позвоночника, крестца, копчика или прочих отделов опорно-двигательного аппарата, а также мышечных напряжениях и дисфункциях эффективно лечить недуг манипуляциями из сферы структуральной остеотерапии. Упомянутая ветвь остеопатии осуществляет лечение структур тела (кости, мышцы, сухожилия). Сверхчувствительные руки мастеров нашей клиники с легкостью вправят смещенные позвонки, поставят на место копчик, крестец, а также вернут мышцам былой тонус и эластичность.

Если виной проявления вегето-сосудистой дистонии служат смещения черепных костных структур, вам на помощь придет краниосакральная техника, основывающаяся на существовании так называемого первичного дыхания (вибрации костей черепа). При ее исполнении врачу требуется касаться исключительно головы пациента, его движения едва уловимые и расслабляющие. В ходе данной терапии также восстанавливается нормальный кровоток, уходят усталость и раздражительность.

Клиенты остеопрактиков отмечают, что у них проходят головокружения, шум в ушах, появляется ясность мышления, улучшается зрение. Обновление краниосакральных биологических связей способствует усилению координации движений, устранению таких недугов, как невроз, фобия и даже паническая атака.

Висцеральная остеотерапия специализируется на коррекции сбоев внутренних органов и тканей. Приведение в норму центрального узла ВНС запускает процессы саморегуляции организма, висцеральные практики позволяют ему самостоятельно регулировать метаболизм и гормональный и температурный фон. Благодаря этому не просто приходит в норму биохимия крови, но и уходят отеки, лишний вес, усталость, являющиеся жалобами многих жертв ВСД.

Мощный арсенал техник остеопатической медицины позволяет добиваться колоссальных успехов за считанные сеансы.

Гомеопатические средства

Лечение вегето-сосудистой дистонии способно производиться при помощи гомеопатии.

Гомеопатическое лечение рассматривается и в качестве основного, и в качестве вспомогательной меры в остеопрактике.

Подобно остеотерапевтам, гомеопаты стремятся выявить корень проблемы и устранить непосредственно его. Крайне важно грамотно подобрать гомеопатические препараты для конкретной ситуации.

Самолечение гомеопатией – определенного рода лотерея, в которой велик шанс выбросить деньги на ветер.

Наша клиника имеет в штате специалиста в сфере гомеопатии с многолетним опытом. Под его чутким руководством дистония нейро-сосудистой этиологии отступит, вы попросту забудете о ней.

Вегетососудистая дистония, лечение которой осуществляется исключительно приемами гомеопатии, вряд ли покинет своего «счастливого» обладателя за несколько дней.

Гомеопатическое лечение – процесс достаточно длительный.

Однако постепенно вы заметите, как у вас:

• нормализуется давление (приступы увеличения артериального давления и сильного падения давления уйдут безвозвратно);
• придет в норму деятельность органов, систем, сосудов (исчезнут нарушения сердечной и сосудистой направленности), опорно-двигательного аппарата;
• перестанут возникать приступы депрессии, апатии, бессонницы, панических атак.

В состав гомеопатических лекарств входят исключительно природные компоненты: животные и растительные, минералы. Данный факт во многом определяет ее безопасность.

Профилактика ВСД у мужчин и женщин

Медики всех специальностей едины во мнении, что профилактика ВСД не только предотвратит ее проявление, но поможет облегчить уже имеющуюся симптоматику.

К профилактическим мерам относят следующие жизненные правила и принципы:

• Достаточный сон (от 8 часов в сутки) в хорошо проветриваемом помещении и на удобном спальном месте;
• физическая активность разумной напряженности, умеренные спортивные тренировки, йога, танцы, плаванье, дыхательные практики;
• исключение внешних раздражителей, стрессовых ситуаций, сведение к минимуму общения с неприятными личностями;
• здоровое полноценное питание, минимум жирной, острой и соленой пищи, контроль водопотребления (не менее 1,5-2 литров в день), разумное отношение к потреблению чая и кофе;
• отказ от вредных привычек (табакокурение, употребление алкоголя и т.д.);
• массаж (расслабляющий, тонизирующий или массаж иного рода – по показаниям).

Профилактические меры очевидны, но, к сожалению, не всегда легко реализуемы. Тем не менее, гораздо проще однажды и навсегда навести порядок в собственной жизни, чтобы физическое и психологическое здоровье стали вашими постоянными спутниками.

Остеотерапия также показана в качестве меры для профилактики ВСД. Ее методики позволяют легче справляться с внезапно навалившимися стрессами и нагрузками любого рода. Особенно показаны профилактические сеансы у остеотерапевта в осенние и весенние периоды.

Дистония – коварный враг, способный оказывать серьезное негативное влияние на тонус сосудов, уровень давления и прочие жизненно важные параметры. Но мы поможем вам ее победить.